SS::子供の日は焼きそば！

令和８年５月５日（火曜日）

みなさん、おはようございます！
今日も気持ち良く晴れていますね～
最高気温２２度、最低１２度、
昨日よりは、少し気温が下がったかな？

さて、GWも中盤から後半ですね～
残りも、怪我や事故など起こさないように、
気を付けて行きましょう！
(o^―^o)ﾆｺ

そういえば連休中は、ナラが脱走していましたね～
ま、、、猫って、ちょっとした隙間からも、
するする、、、っと出れるぐらい体が柔らかいです。
ちょっとした手品と同じぐらい謎ですよ～
で、、、しばらくは自由にさせておきました！
(o^―^o)ﾆｺ

それでは、毎度のエターナル情シスひとり！
T君サポート＆ChatGPT＆Geminiも活用中です。

まずは、いつもの簡単な塩ラーメン！
実際に計ったら塩分濃度は、0.84%でしたね～
旨味が多いので、これでも十分に塩味を感じます。
(o^―^o)ﾆｺ

で、、、ラーメンの次は、焼きそばでも、
作って見ようと思いま～す！

材料は、なんでも良いので、
簡単にできるのが良いですね～

ちなみに今回は、のんびり作っていたら、
麺が、ちょっとイマイチになったので、、、
もう少しだけ、固めになるように調整します。

で、、、散歩と運動を兼ねて、
スナップ写真からの～、ChatGPTで、
ポスターを作成して貰いました！
(o^―^o)ﾆｺ

で、、、余談ですけど、下半身を鍛え始めてから、
約１年が経ちましたね。

地味ですけど、階段トレーニングを続けたら、
今では、地下鉄の階段の上り200段ぐらいは、
楽勝になりましたね～　(o^―^o)ﾆｺ
息も上がらず、足も変わらずですから、
自分自身でも、驚いています。

そしておそらく、細胞のミトコンドリアも増えて、
基礎代謝もあがり、太りにくい体質に、
かなり変わったと思います。

ほんと、空いた時間でできること、
メンタル的なハードルが低い事、
そこそこ自信がついてくると、
自然と階段を上がりたくなる。（笑）