SS::土日のブログもみてね～（笑）

令和８年２月１６日（月曜日）

最高気温１４度、最低４度、ちょっと風が冷たいかな？
そんな月曜日の朝となりました～
今週もがんばって行きましょう！
(o^―^o)ﾆｺ

まずは、頂き物のリンクから！
イースマイル所属の方々からですね。

そしていつものお礼！
ブログの購読、感想、個別コメント、
誠にありがとうございます。
(o^―^o)ﾆｺ

毎度のエターナル、情シスひとり、
T君サポート＆ChatGPT研究中！
健康管理プロジェクトの続きです。

とは、いいつつも、土日に掲載して置いたので、
まずは、そちらを読んで頂ければと思います。

土曜日：小型LDL（酸化する）
日曜日：ミトコンドリア（ATP造幣局）

あとは、以前お伝えした ω3 ですね。
ω3脂肪酸は、細胞膜（二重脂質膜）を柔らかくします。
膜が柔らかいと、細胞の内外のやりとり（物質・電子の流れ）が
スムーズになるんですね。　※クリックで拡大図

この図はChatGPTに作ってもらいました。
情報量が多いので少し複雑ですが、要するに、
「膜が柔らかい＝やりとりが滑らか」　ということです。
もちろん、脳神経細胞も同じですから、ω3で頭もスムーズに。（笑）